요즘에는 수돗물이 깨끗하지 않고 정수기도 믿을 수 없다고 생각하는 사람들이 많습니다. 생수를 마시는 것이 더 좋으며, 생수는 보기만큼 순수하므로 안심하세요. 보고서에 따르면 과학적인 연구 결과가 생수 산업에 '찬물' 한 병을 쏟아부었다고 합니다. 3월 중순 워싱턴 DC의 비영리 언론 기관인 Orb Media와 주립 대학의 과학자들이 New York at University of New York, 11 잘 알려진 브랜드의 생수 259병을 테스트한 결과 거의 모든 생수에 플라스틱 입자가 포함된 것으로 나타났습니다. 당신은 "순수한 물"을 마시고 실제로 많은 플라스틱 입자를 섭취하고 있다고 생각합니다. 이번 연구 결과는 국제 언론에서 큰 논란을 불러일으켰고, 생수가 겉보기만큼 순수하고 건강에 좋은지에 대한 우려도 불러일으켰습니다. 보고서에 따르면 가장 중요한 문제는 플라스틱 입자가 인체 건강에 유해한지 여부입니다. 그러나 이 분야에 대한 연구가 부족하기 때문에 누구도 명확한 답을 줄 수는 없습니다.
식수의 안전은 신체 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 수중독 등의 소식이 나오면 신문에 보도됩니다. 일부 질병은 식수와 관련이 있습니다. 물을 마시는 방법? 수중독을 예방하려면? 마실 수 없는 물은 어떤 물인가요? 이전에는 주치의의 온라인 질의응답 플랫폼에는 전문가들이 자세히 답변해 주었습니다.
수중독 발생을 예방하는 방법은 무엇입니까?
쑨원대학교 제1부속병원 주치의인 잔 홍 박사는 물 중독을 예방하려면 물 마시는 기술을 터득해야 한다고 말했습니다. 먼저 소금을 제때 보충해야 합니다. 몸의 엄청난 땀으로 흡수된 무기염을 보충하기 위해 약간의 가벼운 소금물을 적절하게 마십니다. 보도에 따르면 식수 500ml에 소금 1g을 넣어 적절한 시기에 마신다고 한다. 이는 신체의 필요를 보완할 뿐만 아니라 전해질 불균형을 예방합니다. 둘째, 소량의 물을 여러 번 마십니다. 목이 마르면 한 번도 마실 수 없습니다. 여러 번 마셔야 하며, 몸에 유익하려면 매번 덜 마셔야 합니다. 1회 100ml~150ml를 사용하는 것이 좋으며, 간격은 30분 정도이다. 셋째, "얼음"물을 마시지 마십시오. 여름 기온이 높고 사람의 체온도 높기 때문에 찬 음료를 많이 마시면 소화기 질환을 일으키기 쉬우므로 5°C 이하에서는 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 전문가들은 약 10°C에서 가벼운 소금을 마시는 것이 더 과학적이라고 제안합니다. 이것은 갈증을 식힐뿐만 아니라 위장에 해를 끼치며 인체에 필요한 소금을 적시에 보충합니다.
간암 사망률은 식수 오염과 관련이 있습니다
국내 자료에 따르면 간암 사망률은 식수 오염 정도와 정비례하는 것으로 나타났다. 음용수로의 간암 사망률은 60~100/100,000이고, 음용수나 심층우물에서는 20/100,000 미만입니다. 수질 분석 기술의 발전으로 인해 오염된 물에는 발암성, 암 촉진성, 돌연변이 유발성 물질이 100종 이상 포함되어 있는 것으로 밝혀졌습니다. 중국의 간염 유행 지역은 식수 오염이 심한 지역이기도 하다.
반복해서 끓인 물은 마시지 마세요
우리는 물을 끓여서 마시는 한편, 원수에 있는 유해 미생물을 소독하고 죽이기 위해; 반면에 도시 수돗물은 염소화되어 있기 때문에 염소는 물 속의 잔류 유기물과 상호 작용하여 할로겐화 탄화수소를 형성합니다. 클로로포름과 같은 독성 발암성 화합물은 적당한 시간 동안 끓인 후 할로겐화탄화수소와 클로로포름의 함량을 최소화하여 안전한 식수로 거듭납니다.
그러나 끓인 물은 가능한 한 오랫동안 태우지 않습니다. 왜냐하면 타는 시간이 길수록 물 속의 휘발성 유해 물질과 아질산염이 덜 휘발성이기 때문에 물의 증발로 인해 농축되고 함량이 상대적으로 높으므로 이러한 물을 마셔야 합니다. 신체에 해로운 것도 마찬가지입니다.
